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¿Qué clase elijo?
La intención del yoga es solo es una; llevarte a un camino de felicidad y bienestar. Y para ello, ofrecemos distintos estilos que se adaptan a la necesidad de cada alumno.
HATHA YOGA
Es el estilo clásico de Yoga que incluye práctica física, relajación y ejercicios de respiración que preparan para trabajos más profundos como la meditación.
Las clases son tranquilas, lentas y muy adaptadas al alumno ya que se mantienen las posturas el tiempo suficiente para conocer los detalles de cada una y como aprender a ajustarla. No es agresivo y apto para todo tipo de practicantes.
HATHA VINYASA YOGA
Fusión de la precisión del Hatha con la fluidez del Vinyasa. Este estilo armoniza posturas estáticas del Hatha con transiciones suaves y conscientes.
Movimientos sincronizados con la respiración mejoran alineación, fuerza y flexibilidad. Adecuado para todos, promueve bienestar físico y mental, mejorando salud y serenidad interior. Experimenta la conexión cuerpo-mente enriquecedora mientras cultivas equilibrio y vitalidad a través de esta práctica de yoga única.
VINYASA YOGA
Es una forma dinámica y fluida de práctica que combina movimientos suaves con la respiración consciente. Cada movimiento fluye de manera armoniosa al siguiente, creando una secuencia única.
Vinyasa Yoga mejora la flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de promover la relajación mental. A través de sus posturas y transiciones fluidas, los participantes experimentan una conexión profunda entre cuerpo y mente, cultivando bienestar y vitalidad en cada sesión.
YOGA SUAVE
Las clase de yoga suave siguen teniendo todos los elementos de una clase de Hatha Yoga (trabajo físico postural, relajación, práctica respiratoria y meditación) pero pone una atención especial en el cuidado, amabilidad y respeto por el cuerpo.
Actas para todas las personas independientemente de la edad, estado de salud y condición física.
POWER YOGA
Power Yoga es una práctica física intensa y energética que combina el movimiento dinámico con la respiración consciente. A diferencia de otros estilos, en Power Yoga no hay una secuencia fija, sino que cada clase ofrece una combinación
única de posturas diseñadas para tonificar el cuerpo, aumentar la resistencia y mejorar la fuerza y la flexibilidad.
En cada sesión, el alumno experimenta un entrenamiento físico completo mientras conecta con su respiración, llevando el enfoque mental a un nivel superior. Ideal para quienes buscan un reto físico y mental, Power Yoga ayuda a liberar el estrés acumulado y a desarrollar una conexión sólida entre mente y cuerpo, promoviendo bienestar y vitalidad en cada práctica.
¿Y qué nivel?
NIVEL SUAVE
Me apetece dulzura y cuidado
NIVEL GENERAL
Iniciación o con cierta experiencia
NIVEL INTERMEDIO
Ya se de que va esto
Nuestro Super Equipo
Nuestros profes además de simpatic@s y guap@s están sobradamente preparados. Cuentan muchos años de practica personal, la formación más completa y años de experiencia enseñando yoga a cientos de alumnos.
Fundador de Ridaya Yoga, Profesor de Hatha Vinyasa Yoga, Meditación y Formador de Profesores de Yoga
Profesora de Power Yoga, Hatha Yoga y Vinyasa Yoga. RYS 600. Esana Yoga 300.
Profesora de Ashtanga Yoga. KPJAYI Autorizada. RYS 500.
Profesora de Hatha Vinyasa Yoga, 400 RIDAYA YOGA. Profesora de Meditación EDTE.
Profesora de Hatha y Vinyasa Yoga. E-RYT 200 Yoga Aliance.
Profesora de Vinyasa y Yoga Flow. 200 Inbound Yoga System. 100 Teacher Training Vinyasa Yoga.
¿Y si no lo tengo claro?
Si aun no te has decidido a que clase apuntarte, consúltanos y te orientaremos sobre cuál es el grupo más adecuado para ti y el estilo que mejor se adapta a tu necesidad.
Nuestros Precios
Nuestro trabajo esta comprometido con un alto nivel de exigencia y entrega en todo lo que ofrecemos.
1 DÍA A LA SEMANA
o 4 clases al mes
Con el pago de tu mensualidad de 1 día tienes reservada una plaza en la clase y horario que necesites.
45 €
2 DÍAS A LA SEMANA
O 8 CLASES AL MES
Con el pago de tu mensualidad de 2 días tienes reservada una plaza en las clases y horarios que necesites.
65 €
CLASES ILIMITADAS
Acceso ilimitado a todas las clases. Tienes reservada una plaza cada día en el horario que elijas. (máximo una al día)
75 €
BONO 10 YOGA
Bono de 10 clases grupales. Caduca a los tres meses. Para asistir a clases es necesario reservar plaza.